naraya clinic27 ม.ค. 2562ยาว 1 นาทีโต๊ะยืนทำงาน เพื่อสุขภาพ แนวคิดการทำงานยุคใหม่ห่างไกลโรคร้ายปัญหาเรื่องของ “ออฟฟิศซินโดรม” (Office Syndrome) หรือก็คือ กลุ่มอาการเจ็บป่วยที่เกิดกับคนทำงานออฟฟิศที่ต้องนั่งอยู่ที่โต๊ะทำงานนานๆ...
naraya clinic27 ม.ค. 2562ยาว 1 นาทีปวดศีรษะแบบไหน ? อันตราย ต้องไปหาหมอพูดถึงอาการปวดศีรษะ หรือปวดหัว น้อยคนนักที่ไม่เคยเป็น โดยส่วนมากจะมีอาการไม่รุนแรงและไม่เป็นอันตรายถึงชีวิต แค่นอนพักหรือทานยาแก้ปวดก็หาย...
naraya clinic27 ม.ค. 2562ยาว 1 นาทีวิธีดูแลตัวเองหลัง ทำจมูก มาใหม่ !วิธีการดูแลตัวเองหลัง ทำจมูก 12 ข้อ ที่จะช่วยให้คุณไม่ทำร้ายจมูกของตัวเองที่ผ่านมือหมอมาสดใหม่ และยังช่วยให้จมูกของคุณมีรูปทรงอยู่ยืนนาน...
naraya clinic27 ม.ค. 2562ยาว 1 นาทีวิธีดูแล หลังเสริมหน้าอก 12 ข้อสำคัญที่สาว ๆ ต้องรู้ถ้าไม่อยากพลาด !ศัลยกรรมหน้าอก กับ วิธีดูแล หลังเสริมหน้าอก ควรทำอย่างไรบ้างเพื่อให้แผลผ่าตัดหายเร็วและไม่มีปัญหาตามมาภายหลัง มาศึกษาไว้ก่อนอัปอึ๋มกันเลย...
naraya clinic27 ม.ค. 2562ยาว 1 นาที4 เทคนิคกินลดหุ่น กินอิ่ม ไม่ต้องอด แค่กินให้เป็นก็ผอมได้!อยากผอม อยากหุ่นดี การกินช่วยได้นะจ๊ะ! อ๊ะๆ ใครกำลังสงสัยว่าการกินช่วยได้ยังไง ตามเรามาดู 10 เทคนิคกินลดหุ่น นี่เลยค่าา บอกเลยว่า...